Parlo sempre di corsa

Due anni fa accadeva una delle esperienze più emozionanti della mia vita. Una di quelle esperienze che sai porterai dentro fino alla fine dei tuoi giorni, che vorrai raccontare prima ai tuoi figli e poi ai tuoi nipoti, che ti lasceranno un pizzico di malinconia ma tanta adrenalina quando lo scorrere di quei ricordi si farà largo tra i meandri dei pensieri.
Lacrime e sorriso. Due facce della stessa medaglia. Stati d'animo apparentemente così distanti, ma in quegli attimi, negli ultimi 400 metri vicini come non mai. Esprimevano tutto ciò che avevo vissuto in quelle 3 ore e 49 minuti.

Esco a fare due passi... a piedi

Questi giorni, data la neve è l'impossibilità di utilizzare i nostri tanto amati mezzi di trasporto, ho avuto l'occasione di fare lunghe passeggiate a piedi. Mi piace camminare. Mi fa sentire libero. Libero di fermarmi e di osservare. Libero di "parcheggiarmi" quando voglio senza dover mettere la freccia. Libero di andare in retromarcia e cogliere nella sua interezza qualcosa che, a un primo passaggio, solo la coda dell'occhio aveva percepito mentre un edificio si affrettava a nasconderla.
Andare a piedi è come mettere sotto una

Corsa invernale e omini michelin

L'inizio del nuovo anno è la giusta occasione per pianificare il 2012 sportivo, in particolare quello podistico.
La "preparazione invernale", nonostante le varie correnti di pensiero innovative, rimane, secondo me, fondamentale per poter affrontare con un rendimento ottimale la prossima stagione di gare.
Uscendo per il consueto allenamento spesso ci si imbatte in corridori particolarmente imbottiti, in omini michelin votati alla corsa, con conseguenti e non poche difficoltà di